外酥里嫩的巴沙鱼鱼排

1 人做过这道菜
偶然碰到超市有卖现制鱼排的,孩他爸非要给孩子买,二十块钱买了没几块,吃起来口感一般,做法很简单,于是励志要给孩子做一次无添加的美味鱼排!
       一次做了二斤鱼排,太多了,放冰箱了,大家可以现做现炸
备注:我用的白面包糠,没有添加剂,因为给孩子吃,黄面包糠会有添加剂,大家买的时候可以注意一下,最好是用的胡萝卜提取物,别是色素添加剂。两种面包糠用途用法一样!
       注意看小贴士哈!

用料  

巴沙鱼柳 2条约2斤
黑胡椒 适量
2小食盐勺
鸡蛋 2个
红薯淀粉 适量
白面包糠 适量
料酒 3勺

外酥里嫩的巴沙鱼鱼排的做法  

  1. 鱼肉自然解冻,清洗,沥干水,用厨房纸吸一下使鱼肉更干一些。

    外酥里嫩的巴沙鱼鱼排的做法 步骤1
  2. 鱼切段,形状随意,可以小些,因为后期一按压,会变大些。

    外酥里嫩的巴沙鱼鱼排的做法 步骤2
  3. 切完放到大一点的容器里,倒入料酒,撒上黑胡椒,盐,用手抓匀,腌制30分钟以上。(这里从网上借了个图,实拍后补)

    外酥里嫩的巴沙鱼鱼排的做法 步骤3
  4. 趁着腌鱼的时间,可以准备其他的了。鸡蛋磕碗里打成蛋液,淀粉倒盘子里,面包糠也倒盘子里,盛淀粉和面包糠的容器最好都用大一些的盘子,等下会用手操作,要不然后期很难操作,会弄的到处都是!(之所以淀粉和面包糠没有写具体的用量,是因为二者均为消耗品,使用过程中有很大的不确定性,也是边用边取,没办法一次性倒足量)

    外酥里嫩的巴沙鱼鱼排的做法 步骤4
  5.        时间到了开始制作。
           1、腌制好的鱼取一块放入淀粉盘,带上一次性手套,鱼两面都沾上足够的淀粉,用手反复按压6-8次,力度不要把鱼肉压烂,也不用压太扁,压完抖一下多余的淀粉。
           2、然后放入蛋液碗,沾上蛋液,反复沾 2 下即可,不要太久。
           3、然后放入面包糠盘,正反都沾上面包糠,另取一个手套,在面包糠盘里按压,同样反复按压4/5次左右,能明显感觉鱼肉硬挺了些,鱼身都均匀沾满了面包糠。

  6. 每片鱼都按照上述步骤做好后,就可以入锅炸了,吃不了的放冰箱

  7. 不要炸过了哈,这个鱼很好熟的!也不需要复炸

    外酥里嫩的巴沙鱼鱼排的做法 步骤7

小贴士

1、一定要粘淀粉按压
2、面粉和面包糠一次不要放太多,随用随放
3、压鱼肉的时候一定一定要注意力度!不要压烂,也不要压太扁!要不然炸出来很薄,一定要保证肉的厚度,吃起来口感才好!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-03-06 17:59:20
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外酥里嫩的巴沙鱼鱼排的答疑

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