快手酸辣汤(减肥餐)

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误打误撞做出来的 以前喝过酸辣汤 武汉的胡辣汤 一直喜欢这种酸酸辣辣的味道 很开胃 食材也丰富。可以当晚饭吃。

用料  

木耳 3-4朵
鸡蛋 1个
干香菇 3-4朵
金针菇(可放可不放) 1把
西红柿 1个
2勺
胡椒粉 1克
淀粉 (如果是对减肥菜谱热量要求控制很高的 可以不放,但是放了更有粘稠感 好喝一些) 2勺
香菜 1点点
豆腐 1块
生姜 葱 蒜 少许

快手酸辣汤(减肥餐)的做法  

  1. 所有食材准备好,木耳香菇胡萝卜切丝 番茄切块 姜葱蒜切碎。热锅放少许油,下以上菜小火翻炒。炒透后加水。

    快手酸辣汤(减肥餐)的做法 步骤1
  2. 水开后调淀粉,倒入水中,然后赶紧打入鸡蛋,迅速划散。有豆腐最后放入豆腐丝,因为容易碎。出锅前放入胡椒粉,醋调好的酱汁,盐。最后加入香菜点缀。

    快手酸辣汤(减肥餐)的做法 步骤2

小贴士

香菜提味,不喜欢可以不放。
食材根据个人喜好增减。
 

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该菜谱发布于 2019-03-06 19:39:57
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快手酸辣汤(减肥餐)的答疑

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