汤种:20克面粉和100克水放不粘锅小火煮至图中黏糊状
中种材料(面粉最后放)全部称好放入面包机,再把放凉的汤种放入,2遍15分钟揉面程序
面团揉好后放入一个无水大碗,保鲜膜封好放入冰箱冷藏室
第二天一早从冰箱拿出来,撕成小块放入面包机,加入30克面粉,两次15分钟揉面程序
分剂子65克左右一个,共七个,每个剂子揉100下整型。
放入烧热水的蒸锅,发酵20分钟,开大火蒸15分钟,闷3分钟。
上传你做的中种馒头