番茄龙利鱼

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让人看一眼就食欲大开的菜,龙利鱼最大的好处就是没有刺,家有小朋友和懒人可以很开心地享用。这个版本没加一滴水,3位成年人的量,可以直接浇在米饭上面吃。将盐的份量减半 。现剥的鲜豌豆很容易熟 速冻的熟豌豆也还好 剥好放了一段时间的豌豆建议先煮熟备用。

用料  

冰冻龙利鱼片 (化冻的 700-800克 1200克
熟透的番茄(选个头适中,皮薄的) 1400克
香菜 3棵
豌豆(可选 现剥的为佳) 100克
1汤匙
糖(可选,如果番茄比较酸 可以加一些) 任意
食用油 50克
大葱(切2厘米左右的段) 20克
姜(去皮) 15克
白胡椒粉 2汤匙
料酒 30克
翔得蕃茄酱(非沙司酱)可选 2小袋

番茄龙利鱼的做法  

  1. 将鱼片解冻后 切成5毫米厚的大片,然后放入一个大容器中 加入2汤匙白胡椒粉 和料酒 抓均匀 这一步为了去腥 放在一边腌制

  2. 主锅内加入15克去皮生姜,5秒速度6切碎;再加入大葱段和50克食用油,设定5分钟/120度/反转小勺爆香。

  3. 把油爆香的时候,将西红柿洗干净,擦干,去蒂,切成5厘米以内的大块。(讲究的可以去皮),油爆香到120度的时候,将西红柿块迅速放入,盖上主锅盖,10秒/不加温/速度5 将西红柿打碎。设时间20分钟/100度/速度1(正反转皆可)

  4. 将1汤匙的盐从主锅盖上的大孔加入,开始洗香菜,香菜根是好东西,彻底洗净后切下来放进锅里,特别提味儿!其他的部分切成一厘米内的小段,放在一边备用。西红柿已经煮沸,时间快到的时候观察颜色 ,如果颜色很漂亮OK,颜色发粉较浅的情况下,加入两小袋祥得番茄酱(调色用)。

  5. 品尝一下番茄汤的味道,微酸最好,开胃。太酸就加入一些糖,20秒/速度5混合,味道合适也可以不加。打开主锅盖,插入蝴蝶棒,注意插入后按逆时针转动 看看是否能够上劲儿,得非常牢固才行 上不了劲儿再按90度方向换一边试试。加入鲜豌豆和腌制好的鱼片,5分钟/veroma/速度反转小勺。

  6. 音乐响起后,拔出蝴蝶棒,加入切好的香菜段,立即享用。

 
该菜谱发布于 2019-03-07 23:43:31
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番茄龙利鱼的答疑

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