矜宸•火腿色拉

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这个能不能也算减肥餐呢… 加了点西班牙火腿😂

用料  

法式生菜 150克
西班牙火腿 3片
凯撒色拉 2大勺
黄芥末酱 1勺
蜂蜜 1勺
粟米 1小段
小番茄 若干

矜宸•火腿色拉的做法  

  1. 准备西班牙火腿,超市里买一包法式色拉菜。

    矜宸•火腿色拉的做法 步骤1
  2. 凯撒汁,黄芥末酱,蜂蜜搅拌均匀备用。

    矜宸•火腿色拉的做法 步骤2
  3. 粟米切段烫水后过凉,放入色拉菜,小番茄,倒入调配好的色拉汁搅拌均匀。

    矜宸•火腿色拉的做法 步骤3
  4. 开始装盘,用色拉菜围边,中间垫起,码放上粟米,小番茄,挑选紫色的罗马菜点缀,火腿片卷一下适当的分布,注意挑选洗一些的菜凹一下造型。

    矜宸•火腿色拉的做法 步骤4
  5. 少许盐,黑胡椒,淋入特级初榨橄榄油调色。

    矜宸•火腿色拉的做法 步骤5

小贴士

成菜色泽艳丽,热量不高的菜,很美味拍照也会好看,大家可以试试看,很简单的料理。

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

全部7个作品

 

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该菜谱发布于 2019-03-09 21:54:04
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