鸡胸肉 | 300克 |
松子仁 | 一小把 |
花椒 | 20粒 |
京葱 | 半根 |
干辣椒 | 4.5个 |
葱姜料酒 | 少许 |
鸡蛋清 | 0.5个 |
盐白胡椒 | 少许 |
清水 | 50克 |
碗芡汁 | 料酒盐胡椒粉,生抽1勺,老抽2勺,清水2勺,醋1勺,糖1勺 |
生粉水 | 1勺 |
鸡胸肉相对鸡腿要柴一些,所以要经过处理打水浆制才会软嫩,将鸡胸肉切丁,准备葱姜。
加入盐,白胡椒粉,料酒,抓一下味,加入鸡蛋清,抓匀,随后慢慢加水打进鸡肉里,添加生粉水包浆,加保鲜膜入冰箱冷藏3个小时。
准备碗芡汁(按照配料表搅拌均匀)和香料,记得干辣椒泡一下温水,擦干水分,这样之后炒制的气候不容易炒糊。
热锅色拉油略多,5成油温,下鸡丁快速滑熟沥油备用。
锅内留底油,爆香料头,随后下干辣椒花椒炒出香味。
快速倒入鸡丁翻炒,淋入碗芡汁,大火急炒15秒,关火撒入松仁粒翻匀。
出锅装盘,小荔枝味,微酸微甜,咸鲜麻辣,鸡肉由于提前处理过,也会鲜嫩弹牙完全不会柴。