处理面包蟹:面包蟹我是直接在盒马鲜生买的,送货很快。打开包装后,先用微波炉解冻,然后用刷子在流水下清洗。接着用刀剁成大块,有的壳体部分再洗一遍。钳子一定要用刀背磕裂。
苹果削皮,土豆和胡萝卜切块,也不用切太小。蒜剥皮。
因为买的面包蟹是冻熟的,所以我就把所有原料一下子都下锅了: 面包蟹,土豆,胡萝卜,蒜。
倒入一罐椰子水,再倒入一罐牛奶。然后加水直到没过所有食材。当然也可以用椰浆,我不过是就着家里有的原料下厨,最后味道还不错。
初次调味:加入一勺蜂蜜,一勺橄榄油,切好的苹果块。苹果最后基本煮化了,只是要它的香甜提味。
土豆和胡萝卜已经煮软了之后,就可以下面了,面里的那袋盐我也一起下进去了。面煮熟了就可以出锅了!入味的面包蟹吃起来很爽!