减脂餐全记录

Name: 减脂餐全记录
Ingredients: 1鸡蛋; 1虾肉; 1鸡肉; 1各种蔬菜

1 人做过这道菜

减脂餐打卡记录

根据范志红的营养观点简化为我自己的执行版本：就是不吃猪肉，不吃精制碳水化合物。

尽量自己做，尽量都拍下来。

用料

试着记录下自己吃了点什么。尽量都拍照记录下来吧。

随便看看

该菜谱发布于 2019-03-11 13:22:12

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