登录   注册
  1. 首页
  2. 菜谱
  3. 懒人营养棒骨汤

懒人营养棒骨汤

0 人做过这道菜
收藏
飞跑小胖咩的厨房  飞跑小胖咩

用料  

盐 1勺
棒骨 一人量半个，人多倍增
葱 1根
姜 10片
蒜 8瓣
料酒 1勺
胡萝卜 1根
山药 半根

懒人营养棒骨汤的做法  

  1. 棒骨泡洗去血水，冷水入锅，加入料酒，几片姜，煮沸焯去血沫

    懒人营养棒骨汤的做法 步骤1

  2. 焯水过程中姜切片，剥蒜，葱白切段

    懒人营养棒骨汤的做法 步骤2

  3. 捞出棒骨，换水重新煮沸后，放入葱姜蒜棒骨。大火煮开后转小火慢煮40分钟。不用守着，该干嘛干嘛去

    懒人营养棒骨汤的做法 步骤3

  4. 步骤三中烧水阶段把之后需要的配菜切好

    懒人营养棒骨汤的做法 步骤4

  5. 40分钟后加入配菜，盐，大火烧开，炖煮15-20分钟，出锅。喜欢辣的可以加一点干辣椒

    懒人营养棒骨汤的做法 步骤5

上传你做的懒人营养棒骨汤

 
随便看看
该菜谱发布于 2019-03-12 19:37:48
84 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者飞跑小胖咩的其他菜谱

无油蒸排骨

无油蒸排骨

飞跑小胖咩      0 做过
鲈鱼豆腐煲

鲈鱼豆腐煲

飞跑小胖咩      0 做过
懒人椒盐土豆

懒人椒盐土豆

飞跑小胖咩      0 做过
凉拌菜心

凉拌菜心

飞跑小胖咩      0 做过
简易剁椒鱼

简易剁椒鱼

飞跑小胖咩      0 做过
烤排骨（炒菜锅）

烤排骨（炒菜锅）

飞跑小胖咩      0 做过
下饭黑三剁

下饭黑三剁

飞跑小胖咩      0 做过
豆角焖面

豆角焖面

飞跑小胖咩      1 做过

懒人营养棒骨汤的答疑

关于懒人营养棒骨汤的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负