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春季健脾長高四神汤

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春季是增高的好季节
宝妈们抓住一年的黄金时间
炖个汤
给宝贝们健脾+增高
中医秘方分享给大家

用料  

淮山 2两
云苓 1两半
红莲子 1两
芡实 1两
薏仁米 1两
陈皮 半个
排骨 适量

春季健脾長高四神汤的做法  

  1. 春季健脾長高四神汤

    材料：淮山二两 云苓一两半 红莲子一兩
    芡實一兩 意仁一兩 排骨随意 陳皮半個

    做法 ：排骨先揼水，所有材料放煲里加入适量水后猛火烧开转文火


    功效：健脾利水 滋阴䃼腎；温脾建胃
    適合長得瘦小黃弱小孩開胃口；

    中医观点：人的体质必須靠先天肾 遗传及后天脾胃消化吸收转化营养才能長高长好
    只有脾胃壯健小孩才能茁壯成長～

    春季健脾長高四神汤的做法 步骤1

上传你做的春季健脾長高四神汤

 
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该菜谱发布于 2019-03-13 11:28:32
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