低脂什锦素汤
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人做过这道菜
厨心儿
今天和姐逛超市 她要采购食材做个素汤 我深受启发 回家后也用家里有的几样食材做了一份 没想到 味道很销魂 西红柿的酸甜 玉米的鲜香 洋葱的浓郁 蘑菇的肉感 共同成就了这低脂的素什（食）汤～
用料
低脂什锦素汤的做法
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西红柿洗净去皮切小块；洋葱洗净切细丝；平菇洗净撕成条后焯水控干备用；
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锅内加入橄榄油 稍微加热后放入洋葱丝 煸炒1分钟；放入焯水后的平菇再翻炒半分钟；倒入草莓西红柿 玉米粒 再翻炒半分钟；加入150ml水 煮沸后 再煮三分钟就好啦
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最后放入海盐和黑胡椒碎 美味的汤就做好啦
小贴士
1、这道汤的关键就是西红柿 所以选自然成熟 味道浓郁的比较好 不一定是草莓西红柿 可以是其他品种；
2、玉米可以买鲜的 我家里正好有袋装玉米粒就直接用；
3、海盐 黑胡椒用量可根据口味自行调整；
4、以上食材是1人份。
2、玉米可以买鲜的 我家里正好有袋装玉米粒就直接用；
3、海盐 黑胡椒用量可根据口味自行调整；
4、以上食材是1人份。
