荞麦鸡丝凉拌面

8.0 综合评分
5 人做过这道菜
要夏天了看到自己身上一坨坨的赘肉决定开始减脂!!这款是减脂期间热量低、超级饱腹并且十分好吃的凉拌面

用料  

酱油 1勺
0.5勺
小米椒 2个
蚝油 0.5勺
香油

荞麦鸡丝凉拌面的做法  

  1. 1、鸡胸肉洗净蒸熟,用手将他扯成鸡肉丝。荞麦面热水煮熟过冷水1分钟;

    荞麦鸡丝凉拌面的做法 步骤1
  2. 2、剩余的水不要倒掉,加入西兰花、红萝卜、玉米依次过水,这个步骤煮多久看自己喜好,我是比较喜欢脆一点所以3分钟后就起锅了;

    荞麦鸡丝凉拌面的做法 步骤2
  3. 最后把调好的酱淋上去,超级好吃的鸡丝面就完成啦

    荞麦鸡丝凉拌面的做法 步骤3

小贴士

一般我中午量会备多一份留到晚上,这样子加班就不用叫外卖啦哈哈哈!

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

荞麦鸡丝凉拌面相关分类

该菜谱发布于 2019-03-13 23:00:47
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荞麦鸡丝凉拌面的答疑

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