快手宫保小鲍鱼

0 人做过这道菜
小鲍鱼营养价值很高,很补哦。那Q弹而鲜嫩的口感,让人欲罢不能~
小鲍鱼怎么吃?要鲜美又要有滋有味,就吃宫保味!
师傅说过,做好宫保味,是成为一个优秀厨师的第一步!川菜的宫保味,又叫糊辣荔枝味,干辣椒炝出糊辣,荔枝味就是先酸后甜,要注意糖醋比例。
把宫保鸡丁的花生换成腰果,和小鲍鱼简直是绝配啊~

拜拜看炒完要多久?只要三分钟~

用料  

小鲍鱼 10只
腰果 1把
干辣椒段 10个
干花椒粒 10粒
姜碎 1茶勺
蒜碎 1茶匙
香醋 1汤匙
白糖 1汤匙
料酒 1汤匙
老抽 半茶匙
葱花 一小把
生粉 适量
适量

快手宫保小鲍鱼的做法  

  1. 油两汤匙,烧热,倒入干辣椒段和花椒粒。

    快手宫保小鲍鱼的做法 步骤1
  2. 炝香姜蒜碎。

    快手宫保小鲍鱼的做法 步骤2
  3. 加入小鲍鱼,翻炒,这时辣椒会出现棕色,就是糊辣味出来了。

    快手宫保小鲍鱼的做法 步骤3
  4. 加腰果一起炒,炒到小鲍鱼全熟。火别太猛。

    快手宫保小鲍鱼的做法 步骤4
  5. 提前将料酒、醋、糖、老抽、盐、生粉调在一起,这是宫保汁,留着这个步骤用。
    小鲍鱼熟了,就倒入宫保汁,加入葱花,拉上芡,就可以出锅了。

    快手宫保小鲍鱼的做法 步骤5
  6. 装盘了,明油亮芡的宫保小鲍鱼!别忘了交作业哦(´-ω-`)

    快手宫保小鲍鱼的做法 步骤6

小贴士

宫保汁是关键:老川菜师傅的糖醋比例是:糖比醋多三分之一。现在为了方便大家操作,餐馆厨房多用糖醋体积比1:1的比例。
小鲍鱼生的下锅,是为了吸收糊辣味,所以辣椒一开始不能糊,不然鲍鱼好了,辣椒就成碳了。
 

快手宫保小鲍鱼相关分类

该菜谱发布于 2019-03-14 09:15:56
42 收藏


作者盆小食的其他菜谱

快手宫保小鲍鱼的答疑

暂无作者回复的答疑,查看全部1条答疑