素炒三蔬

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用料  

大蒜 3瓣
15克
0.5茶匙
金针菇,胡萝卜丝 ,西兰花 共400克

素炒三蔬的做法  

  1. 将蒜头放入主锅,以3秒/速度5打碎,用刮到棒将材料刮至主锅底。

  2. 加入15克油,以3分钟/120度/速度1爆香。

  3. 加入金针菇,胡萝卜丝,西兰花,盐以4分钟/V/反转小勺即可享用。

 
该菜谱发布于 2019-03-17 22:22:18
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