葡萄奶昔

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葡萄的香味与牛奶混合的清甜味道
葡萄中的大量葡萄糖和果糖可以迅速被人体吸收,并迅速转化为能量进入体内,从而增强体力,消除体内疲劳。葡萄中含有大量的果酸和酒石酸,能有效促进肠胃蠕动,增进食欲,帮助消化。经常吃葡萄,具有美容和抗衰老的功效,和它是天生的“死对头”!

用料  

葡萄 一串
牛奶 一杯
蜂蜜 适量

葡萄奶昔的做法  

  1. 葡萄洗净倒入榨汁机 加入水和牛奶 没过葡萄 水与牛奶1:2  根据自己的口感加入适量蜂蜜(如葡萄较酸可多加)

  2. 清甜的葡萄奶昔完成

    葡萄奶昔的做法 步骤2

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-03-18 03:56:01
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