减脂三餐

Name: 减脂三餐
Ingredients: 若干蔬菜; 1个鸡蛋; 1拳蛋白质; 1拳碳水化合物

1 人做过这道菜

好好吃饭
认真生活
营养均衡
少油少盐
清淡饮食

用料

多蔬菜多喝水
七八分饱不吃撑
每日1w步➕
晚餐尽量吃素简单点

随便看看

该菜谱发布于 2019-03-19 15:56:24

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