宝宝补铁疙瘩汤

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我家宝宝缺铁,所以我经常做一些补铁的辅食,饮食上的用心付出换来宝宝从中度缺铁到现在的轻微缺铁,用食补来调理也一样可以

用料  

面粉 适量
牛肉 一块
口蘑 2个

宝宝补铁疙瘩汤的做法  

  1. 准备食材

    宝宝补铁疙瘩汤的做法 步骤1
  2. 口蘑剁碎,牛肉焯水打肉糜,面粉加水调成面糊

    宝宝补铁疙瘩汤的做法 步骤2
  3. 锅里加玉米油下口蘑炒香

    宝宝补铁疙瘩汤的做法 步骤3
  4. 下牛肉炒几下

    宝宝补铁疙瘩汤的做法 步骤4
  5. 添一碗水

    宝宝补铁疙瘩汤的做法 步骤5
  6. 水开了用漏勺下面疙瘩,这个做饭简单,而且漏勺小做出的疙瘩也小,滴下去的面要搅拌开

    宝宝补铁疙瘩汤的做法 步骤6
  7. 加一点点盐,煮到冒泡就可以了

    宝宝补铁疙瘩汤的做法 步骤7
  8. 盛出来凉一些给宝宝吃

    宝宝补铁疙瘩汤的做法 步骤8
  9. 口感很好

    宝宝补铁疙瘩汤的做法 步骤9
 

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该菜谱发布于 2019-03-20 14:22:03
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宝宝补铁疙瘩汤的答疑

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