红豆薏米莲子糖水

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作为一名合格的广东人,当然要学会祛湿糖水的做法啦。

用料  

红豆 适量
莲子 适量
小薏米 适量
红糖块 一块半
适量

红豆薏米莲子糖水的做法  

  1. 小薏米买回家后是经过无油炒一下的,至于炒一下有什么作用我忘了。莲子要取出莲心,因为莲心是苦的,莲心很容易就能取出的,用厨房剪刀轻轻一撬,就行了。

    在煮糖水之前,把小薏米、红豆洗干净,加水泡上几个小时,我一般都是泡一晚上,这样做的目的是为了红豆跟薏米的口感会更加软。

    煮糖水的时候,将薏米、红豆、莲子、泡豆的水、红糖块一同放进电饭煲,因为泡豆的水是干净的,所以一起放,如果水不够可以继续加水。

    我家的电饭煲是有豆类这个按钮的,直接按一下就可以等待糖水煮熟啦。

    红糖块的量根据自己口味调整就行,比如我不吃那么甜,一块半的红糖我都觉得有点甜,可是我家人觉得一块半的红糖不够甜。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-03-21 10:37:56
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红豆薏米莲子糖水的答疑

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