下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊排
9.4
白菜
8.5
羊肉
8.5
萝卜
8.2
山药
7.3
虾
6.8
娃娃菜
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
工作餐-减脂餐Fri
工作餐-减脂餐Fri
0
人做过这道菜
收藏
兔三千
用料
紫薯
4个
鸡蛋
3个
虾仁
21个
秋葵
适量
带豆
适量
笋干
适量
香菇
6个
工作餐-减脂餐Fri的做法
紫薯削皮，蒸10几分钟，出锅后捣碎，捏成球。
蒸秋葵。
带豆炒笋干。
香菇十一切，
平底锅
刷层油，煎香菇。
炒虾仁。
上传你做的工作餐-减脂餐Fri
随便看看
口味虾
核桃芝麻糕
韭菜虾仁饺子馅
猪蹄炖藕
干扇贝肉
酱油河虾
平桥豆腐羹
超级下饭菜
蒜泥油麦菜
油麦菜汤
该菜谱发布于 2019-03-22 16:37:23
216 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢工作餐-减脂餐Fri的也喜欢
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
御膳房七七
206 做过
简单又下饭的干锅土豆片｜家常菜🔥
古典美人美食
581 做过
自制润饼皮
yakou施施
1 做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
19 做过
作者兔三千的其他菜谱
工作餐-减脂餐Fri
兔三千
0 做过
工作餐-减脂餐Tues
兔三千
0 做过
工作餐-减脂餐Wed
兔三千
0 做过
工作餐-减脂餐Thu
兔三千
0 做过
工作餐-减脂餐Mon
兔三千
0 做过
工作餐-减脂餐Fri
兔三千
0 做过
工作餐-减脂餐Tues
兔三千
0 做过
工作餐-减脂餐Tues
兔三千
0 做过
工作餐-减脂餐Fri的答疑
登录查看全部2条答疑
兔三千
