生酮白披萨

0 人做过这道菜
原方地址https://www.dietdoctor.com/recipes/keto-white-pizza/servings/2
特别符合我的口味(爱吃芝士,不爱吃红酱)!
按原方的盐,配上这么多芝士(里的盐),对我来说有点咸了,下次可能不放盐了。
方子是两份的量。
原方中饼底里的crème fraîche还可以换成美乃滋酱,方子地址是https://www.dietdoctor.com/recipes/mayonnaise

用料  

Crust
鸡蛋 2个
crème fraîche或美乃滋 125ml
杏仁粉 100g
洋车前子壳粉 8g
泡打粉 5g
2g
Topping
crème fraîche或酸奶油 125ml
马苏里拉奶酪碎 75g
帕玛森奶酪碎 50g
黑胡椒碎 适量
迷迭香 适量

生酮白披萨的做法  

  1. 预热烤箱175°C

  2. 混合鸡蛋和crème fraîche,加入其他饼底配料混合,静置5分钟。

  3. 用刮刀将面糊在铺好油纸的烤盘上抹平,厚度不超过1cm。

  4. 烤10分钟至饼底是浅黄色,不要烤过头(我也不知道啥是light golden,我就烤了10分钟)。拿出来晾几分钟后把饼底翻过来。

  5. 在饼底上抹开crème fraîche,铺上帕玛森奶酪碎和马苏里拉奶酪碎,撒上黑胡椒和迷迭香(我没放)。

  6. 放入烤箱再烤5-10分钟,注意边缘别烤糊了(我烤了15分钟,因为马苏里拉没化开)。拿出来磨一点或切一点帕玛森奶酪(我也没放)。

  7. 开吃!

    生酮白披萨的做法 步骤7
  8. 切6块,1块的热量表。碳水主要来自crème fraîche(我用的tesco减脂50%版)。

    生酮白披萨的做法 步骤8
 

生酮白披萨相关分类

该菜谱发布于 2019-03-23 04:49:16
20 收藏


作者SSD不高兴的其他菜谱

生酮白披萨的答疑

关于生酮白披萨的做法还有疑问? 提一个问题