新鲜虾去虾线和虾脑
烫好去壳,剥成虾仁备用
玉米粒煮熟备用
西蓝花烫熟备用
两个鸡蛋加入牛奶(炒出来比较嫩)加适量的盐调味搅匀
热锅加少许油(微博上小姐姐放的是黄油,因个人不喜欢那味道就加平时的油),炒熟装碟备用
西蓝花,玉米倒入锅里炒干水分,加入两根撕碎的蟹棒
最后倒入鸡蛋,虾仁,加适量的盐炒匀出锅
装碟撒适量黑胡椒粉就可以来吃了
上传你做的鸡蛋虾仁炒玉米西蓝花