【生酮低碳】披萨pizza材料记录

Name: 【生酮低碳】披萨pizza材料记录
Ingredients: 1tsp意式综合香料; 1tsp干的parsley; 1tsp干牛至; 1tspbasil; 蒜粉; 4马苏里拉芝士丝; 1切达芝士丝; 1帕玛森芝士丝; 2个球新鲜马苏里拉芝士; 迷迭香; 马苏里拉芝士丝; 火腿; 章鱼肠; pepperoni; 鸡肉; 洋葱; 青椒粒; 蘑菇片

1 人做过这道菜

彤喵喵在生酮

爱吃的披萨酱：https://www.xiachufang.com/recipe/1045822/ 糖换成代糖就可以啦。或者直接买低碳水披萨酱
小贴士：所有的蔬菜和肉类都尽量不要有水分，可以选择炒干或者烤干。
200度，芝士融化就行啦

用料

香料（任选但是一定要放）
意式综合香料	1tsp
干的parsley	1tsp
干牛至	1tsp
basil	1tsp
蒜粉
3 cheese pizza
马苏里拉芝士丝	4
切达芝士丝	1
帕玛森芝士丝	1
迷迭香水牛芝士披萨
新鲜马苏里拉芝士	2个球
迷迭香
parra special
马苏里拉芝士丝
火腿
章鱼肠
pepperoni
鸡肉
洋葱
青椒粒
蘑菇片

【生酮低碳】披萨pizza材料记录的做法

#3 cheese pizza
涂pizza酱，三种芝士丝手抓着混合均匀铺在披萨上，撒喜欢的香料。
口味重的可以试试蓝波芝士。
#迷迭香水牛芝士披萨
涂pizza酱，水牛芝士切片摆好，再涂一点酱。撒香料、黑胡椒、放迷迭香。
#parra special
鸡胸肉煮出捞出，盐黑胡椒调味，炒干
蘑菇炒干
洋葱炒干
或者三种一起烤箱（微波炉）烤干
涂披萨酱，放马苏里拉，放材料，再放马苏里拉，用手压实。
撒香料。