爽滑营养的宝宝鸡蛋羹

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用料  

鸡蛋 1个
油菜叶 2片
胡萝卜 5克
虾皮 3克
橄榄油 5滴
温开水 45克

爽滑营养的宝宝鸡蛋羹的做法  

  1. 鸡蛋1个,油菜只取叶子部分,胡萝卜刨成丝

    爽滑营养的宝宝鸡蛋羹的做法 步骤1
  2. 把油菜,胡萝卜,虾皮切细,宝宝的嗓子细,能切多细就切多细,方便宝宝吞咽

    爽滑营养的宝宝鸡蛋羹的做法 步骤2
  3. 一起加入到鸡蛋中

    爽滑营养的宝宝鸡蛋羹的做法 步骤3
  4. 倒入5滴橄榄油

    爽滑营养的宝宝鸡蛋羹的做法 步骤4
  5. 加入温开水,用小勺搅拌均匀

    爽滑营养的宝宝鸡蛋羹的做法 步骤5
  6. 搅拌均匀的样子

    爽滑营养的宝宝鸡蛋羹的做法 步骤6
  7. 用小盆盖住,锅加水烧开后放入蒸10分钟就熟啦

    爽滑营养的宝宝鸡蛋羹的做法 步骤7
  8. 蒸熟的样子

    爽滑营养的宝宝鸡蛋羹的做法 步骤8
  9. 爽滑营养的蛋羹就做好啦,可以给宝宝吃啦!

    爽滑营养的宝宝鸡蛋羹的做法 步骤9
  10. 有不太明白的亲可以加微信随时问我哦!                           微信号:dnn1976

    爽滑营养的宝宝鸡蛋羹的做法 步骤10

小贴士

1、蒸的时候一定要盖严实碗,要不然蒸熟了会有气泡                                                                                  2、也可以用保鲜膜包住碗,但要在保鲜膜上用牙签插几个小气空                                                                             3、虾皮有补钙的作用,头那比较硬,做的时候一定要剁细,要不然会扎到宝宝嗓子。                                  4、如果只用蛋黄,请减少10克水的用量。             5、温开水要60度左右,手试着稍稍有点烫手就可以了。
 

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该菜谱发布于 2019-03-23 23:46:56
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