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紫薯西多士

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肉肉-studio的厨房  肉肉-studio
想减肥的可以做这道简易早餐哦🥣

用料  

鸡蛋 2个
紫薯 3⃣️个
面包 适量
牛奶 适量

紫薯西多士的做法  

  1. 紫薯削皮蒸熟捣碎

    紫薯西多士的做法 步骤1

  2. 加入适量牛奶搅拌 因为紫薯太干了加一些牛奶搅拌可以成紫薯泥

    紫薯西多士的做法 步骤2

  3. 鸡蛋打散

    紫薯西多士的做法 步骤3

  4. 抹一层紫薯在面包上 盖上另一片

    紫薯西多士的做法 步骤4

  5. 切去边缘四边

    紫薯西多士的做法 步骤5

  6. 蘸取蛋液放不粘锅煎 稍微煎一下就好 容易烧哦

    紫薯西多士的做法 步骤6

  7. 紫薯要是不甜可以适量加点糖

    紫薯西多士的做法 步骤7

小贴士

简单方便 减肥早餐

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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该菜谱发布于 2019-03-26 08:12:13
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紫薯西多士的答疑

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