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一人食·青菜瘦肉粥

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陈三栀的厨房  陈三栀
上午做了胃镜，中午回来吃点清淡点的，家里还有青菜和肉，就做个青菜瘦肉粥吧。

用料  

瘦肉 适量
大米 1杯
青菜 1颗

一人食·青菜瘦肉粥的做法  

  1. 食材如图，我用的是腌制过的咸肉

    一人食·青菜瘦肉粥的做法 步骤1

  2. 切碎

    一人食·青菜瘦肉粥的做法 步骤2

  3. 如果不会猪粥，记住13这个数字。

    水和米的比例1比3。

    煮得时间1小时30分钟。

    还剩一小时的时候加肉。

    一人食·青菜瘦肉粥的做法 步骤3

  4. 青菜只要在最后十几分钟的时候煮一下就好了，放太早容易烂掉。

    一人食·青菜瘦肉粥的做法 步骤4

  5. 嘻嘻出锅开吃。

    一人食·青菜瘦肉粥的做法 步骤5

小贴士

不用咸肉的记得加盐！

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一人食·青菜瘦肉粥相关分类

粥 早餐 减肥
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该菜谱发布于 2019-03-26 19:35:50
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