腊味什锦炒饭

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一人食自是炒饭最宜,简单好吃。
半碗剩饭半块腊肉些许菜蔬,夕阳余辉下,水煮油烹,终化为一饭一食。

用料  

剩米饭 1碗
腊肉 50g
胡萝卜 25g
洋葱 25g
土豆 50g
葱蒜 少许
波菜 50g
2g若腊肉咸可不放

腊味什锦炒饭的做法  

  1. 备料:
    腊肉切丁,水煮一下,去盐味。
    胡萝卜切丁,洋葱波菜切碎,葱切段蒜拍扁切碎,土豆切小块。
    觉着这些不够,还可再加,本来还想加些豆腐香菇木耳鸡蛋什么的凑个整,想着备料费时炒的费力,便算了。

    腊味什锦炒饭的做法 步骤1
  2. 小火热锅,加一点植物油做引,下腊肉炼油,慢慢翻动,出油较透后,得闲可以用锅铲压一下腊肉肥肉部分可以加快出油。
    腊肉油多,2两肉起码出了1两油!不过也好,省得再加油炒其它东东了。
    腊肉出锅,下胡萝卜炼胡萝卜油。

    腊味什锦炒饭的做法 步骤2
  3. 油色变金黄,胡萝卜变软表面略变色,说明胡萝卜油炼好了,胡萝卜出锅,下洋葱炼香油。
    待洋葱有些透明时,洋葱出锅。

    腊味什锦炒饭的做法 步骤3
  4. 下土豆中小火炸至四边焦黄。
    下葱蒜炒香。

    腊味什锦炒饭的做法 步骤4
  5. 下米饭煸炒,至锅中油略干,下腊肉洋葱胡萝卜翻炒。

    腊味什锦炒饭的做法 步骤5
  6. 下波菜碎,略炒一下,放盐翻匀出锅。

    腊味什锦炒饭的做法 步骤6
  7. 装盘!打完收工。
    叶绿饭白萝卜红,葱香好味有卖相!

    腊味什锦炒饭的做法 步骤7

小贴士

腊肉油多可以不必反复出锅的,主要是想吃胡萝卜油。如果不要胡萝卜油,可以按煎炒时间一一下锅,时间长的先下,短的后下:腊肉、土豆、胡萝卜、洋葱、葱蒜、米饭、波菜碎。
有的腊肉咸,可以不用放盐。
出锅,可以放盐放酱放蠔油,放盐不变色,好看些。
 

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该菜谱发布于 2019-03-26 20:29:37
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