石斛明目保肝汤

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经常熬夜上火,对电脑,学生哥类的,眼睛很容易疲劳,眼干涩,不妨可以服用此汤

用料  

瘦肉 300克
淮山 15克
太子参 15克
石斛 10克
生姜 2片

石斛明目保肝汤的做法  

  1. 材料洗干净备好

     石斛功效:
    益胃生津,除烦清热。
    太子参功效:益气健脾,生津润肺。

    石斛明目保肝汤的做法 步骤1
  2. 瘦肉飞水,连同材料一起放进炖锅,五碗水

    石斛明目保肝汤的做法 步骤2
  3. 隔水肉类三小时。

    石斛明目保肝汤的做法 步骤3
  4. 出锅放盐食用

    石斛明目保肝汤的做法 步骤4

小贴士

脾胃虚寒者少喝
 

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该菜谱发布于 2019-03-26 22:26:06
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石斛明目保肝汤的答疑

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