认真吃早餐-酸奶紫薯泥

准备紫薯，削皮洗净。

紫薯切片，厚度适中为宜。

将切片后的紫薯放入蒸笼，大火蒸5-8分钟，蒸软为止，永筷子戳一下即可知。

将蒸熟的紫薯放入碗钟，用勺子或者戴上薄膜手套，将紫薯按压揉成紫薯泥。

任意准备些水果，我用了草莓 菠萝和黄瓜，切丁。
准备一盒酸奶，此处，我用了半盒酸奶。

将紫薯泥搓圆，放入容器钟，淋上酸奶，再洒上水果丁。
喜欢吃甜的朋友，可以在揉紫薯泥的时候，加入白糖 糖粉或者蜂蜜。

如此，酸奶紫薯泥就准备好了!
简单轻松，十分钟内完成!

冲上一杯燕麦作为辅食 ，又顺手撒了点干燕麦在紫薯上。
一份丰盛营养又美丽可爱的早餐准备好了，心情格外喜悦!