私房红烧带鱼

8.3 综合评分
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一个礼拜总有两次烧带鱼,因为带鱼十分美味,又含有人体特别多的维生素,是一款适合老人、儿童、孕妇以及爱美小姐姐的食材(因为吃带鱼能美容)哈哈哈哈哈....

用料  

带鱼 2条
4片
生粉 3勺
3根
4瓣
生抽 2勺
适量
白糖 适量

私房红烧带鱼的做法  

  1. 准备材料:带鱼洗净斩去头,切段。大蒜拍扁,生姜切片,八角桂皮,红椒切丝,蒜苗、小葱。

    私房红烧带鱼的做法 步骤1
  2. 带鱼两面裹上一层生粉

    私房红烧带鱼的做法 步骤2
  3. 放入不粘锅里煎至两面焦黄盛出

    私房红烧带鱼的做法 步骤3
  4. 锅里留油爆香姜蒜大料后加入一碗水,放入煎好的带鱼,加入两勺生抽、一勺盐、一匙白糖煮开。汁收的差不多淋入水淀粉,放入红椒,蒜苗和小葱就可以出锅了。

    私房红烧带鱼的做法 步骤4
  5. 超级美味又下饭

    私房红烧带鱼的做法 步骤5
  6. 连汤汁都不剩,全部吃完。

    私房红烧带鱼的做法 步骤6

小贴士

带鱼控干水分很重要,不然锅里噼里啪啦会溅油的,带鱼时候少翻动,容易破。

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

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该菜谱发布于 2019-03-27 13:50:35
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