肥瘦肉分开切好
辣椒洗干净,本地小辣椒呢就刀随便拍拍,螺丝椒呢就稍微切小点,也随便拍拍,拍坏细胞壁把细胞液弄出来辣椒才香啊
大蒜也很暴力地拍散,跟辣椒一样,这么拍的才香
锅里加油,下辣椒,下一点点盐,能加速辣椒炒蔫,然后稍微高点火温一边用锅铲压一边翻炒,把辣椒炒出虎皮炒软炒到吸收油脂。这一步如果你没有被炒到呛几下,说明辣椒不够好,或者火温不够高,或者辣椒没炒够,或者…你的油烟机真的真的很棒。辣椒装出来备用。
锅里下一点点油,把肥肉丢进去小火炸,一直到肥肉变成油渣,锅底有很多油了,下大蒜爆香,油不要少,不然不是苍蝇馆!
大蒜爆香后下瘦肉,瘦肉注意千万不要腌制,直接下锅炒。如果前一步的猪油润锅了,这里是不会粘锅的。肉炒变色之后把开始的辣椒加进去,一大勺龙牌酱油炒上色,哇这时候的香味一定能流口水了!
保持大火不变,小碗里加适量盐和味精,用一点水化开,喷到锅里炒匀就可以出锅了!这点水呢刚好就是辣椒炒肉最底下的汤汁了,拌饭吃特别棒。味精不爱吃的可以不加,因为苍蝇馆子没有不加的所以我也加了。盐的话,注意龙牌酱油不会很咸,考虑到炒辣椒时候加进去的盐分,这里要好好注意下别咸了,不过稍微咸一点也比淡了好,毕竟苍蝇馆子嘛嘻嘻嘻😜