绿豆薏米莲子鸽子汤

Name: 绿豆薏米莲子鸽子汤
Ingredients: 1只鸽子; 80克绿豆; 30克薏米; 20克莲子; 25克茨实; 1片陈皮; 1个蜜枣; 300克瘦肉

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绿豆鸽子汤的主要食材为绿豆和鸽子,将两者合而为汤有凉血排毒的显着功效。绿豆性凉且味甘,有清热解毒、消暑止渴和利尿润肤之功效。鸽子性平且味甘咸,有滋阴壮阳、养血补气和清热解毒之功效。还加上薏米莲子有健脾化湿的功效！

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该菜谱发布于 2019-03-28 14:39:38

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