茄子🍆切小方条
水泡茄子10分钟左右
用油分别炒软茄子、豆角,铲起，然后辣椒炒下瘦肉，再把茄子、豆角放进去一起炒。
把用肉炒过的茄子、豆角、辣椒放入砂锅，加温水小碗。大火烧开水后至水滚开，关小火焖。
把蒜米放在上面，➕点酱油，小火焖10分钟即可。一道美味的砂锅茄子煲就做好了，让你饭量大增哦。
上传你做的舌尖都要被吞下去的砂锅茄子豆角煲
炒花生
