【减脂】无油无糖的全麦面包(面包机版)

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用料  

全麦粉(黑麦粉) 300克
脱脂牛奶 200克
鸡蛋 1个
酵母 5克
3克

【减脂】无油无糖的全麦面包(面包机版)的做法  

  1. 将鸡蛋、盐、牛奶、黑麦粉依次倒入面包机

  2. 将全麦粉上挖个小洞,倒入酵母,然后再用全麦粉把酵母埋起来~

  3. 选择“有机杂粮/全麦”模式,重量是500g~

  4. 大约三个半小时面包就完成啦~

    【减脂】无油无糖的全麦面包(面包机版)的做法 步骤4

小贴士

1.我用的是黑麦粉,没有的话用全麦粉也可以~
2.可以根据自己的喜好加一些坚果碎之类的~
3.切片可以某宝上买面包切片器~
4.虽然无油无糖,但是全麦粉依旧是碳水,不宜吃太多哦~

参照这个菜谱,大家做出 47 作品

全部47个作品

 

【减脂】无油无糖的全麦面包(面包机版)相关分类

该菜谱发布于 2019-03-28 23:25:16
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