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全麦黑麦减肥代餐包
全麦黑麦减肥代餐包
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糖的阿亚
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减肥
，网上看到卖代餐包，心想还不如自己做安全靠谱，动手做起来……
用料
脱脂牛奶210g
糖5g
盐2g
克
酵母4g
克
新良全麦200g
新良黑麦50g
玉米油10g
全麦黑麦减肥代餐包的做法
家有搅拌厨师机，所有的料倒入搅拌20分钟，有点湿的状态，发酵60分钟
发酵完毕后分六份装入纸托，上面可以撒上芝麻
烤箱
预热10分钟，放入烤箱180℃烤25分钟出炉
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
上传你做的全麦黑麦减肥代餐包
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该菜谱发布于 2019-03-29 21:27:10
69 收藏
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