一个小锅水烧开,水量用小碗量大概就好了,要求可以没住米粉。
停火,加入相当于用水量1/5左右的冷水,正好得到70到80摄氏度热水
浸泡10分钟
控干水分,我一般是用漏勺,先摇一摇把水分大体甩干,然后静置10分钟,这期间可以准备其他材料,多余的热水可以留着一会清洗锅子之类
准备一个小碟子或者小碗,加入盐1g
鸡精1g
南德调味料2g,一般在超市的调味料区,跟五香粉之类放在一起。
五香粉0.5g
胡椒一点点,没有可以不放
把鸡蛋打一个,小葱,豆芽洗净切好。
一点油,热锅,
下个蛋,炒变色,关火,把原来盛鸡蛋的碗冲下水,防止蛋腥味串味,然后把炒好的蛋放进去
再次热锅
辅料放进去,炒30秒
下米粉
注意此时中小火,防止米粉受热过快糊锅
米粉炒3分钟左右,加入干粉料,注意全程用筷子不停翻动米粉,保证受热一致不会糊锅。
加入生抽,我这个视频里加的不足,我后来又补加一次,炒到颜色你觉得合适就好
改大火爆香,不会掂锅的童鞋就用筷子或者勺子反正炒,一般炒2分钟就好了
如图
吃完之后盘子里没有多余的油
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