韩式牛肉卷炒豆芽

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牛肉的好处不用多说了,含有丰富的蛋白质和氨基酸,有暖胃的作用。而豆芽可以清暑热、调五脏,还有消除疲劳的功效。牛肉和豆芽食性相补,味道也特别搭。

用料  

牛肉卷 300g
绿豆芽 150g
5瓣
洋葱 半个
胡萝卜 1/4个
大葱 1根
白砂糖 1勺
耗油 1勺
清酒 1勺
酱油 1.5勺
蒜末 1/2勺

韩式牛肉卷炒豆芽的做法  

  1. 所需食材

    韩式牛肉卷炒豆芽的做法 步骤1
  2. 牛肉卷内放入清酒、酱油、蒜末腌制一会。

    韩式牛肉卷炒豆芽的做法 步骤2
  3. 大蒜切片

    韩式牛肉卷炒豆芽的做法 步骤3
  4. 大葱切末

    韩式牛肉卷炒豆芽的做法 步骤4
  5. 洋葱切丝

    韩式牛肉卷炒豆芽的做法 步骤5
  6. 胡萝卜切圆片制成花瓣状
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    韩式牛肉卷炒豆芽的做法 步骤6
  7. 锅内多放一些油,下蒜瓣炸一会

    韩式牛肉卷炒豆芽的做法 步骤7
  8. 加入洋葱翻炒

    韩式牛肉卷炒豆芽的做法 步骤8
  9. 再加胡萝卜翻炒10秒

    韩式牛肉卷炒豆芽的做法 步骤9
  10. 放入腌制好的牛肉卷翻炒至稍微变色

    韩式牛肉卷炒豆芽的做法 步骤10
  11. 加入糖、耗油继续翻炒

    韩式牛肉卷炒豆芽的做法 步骤11
  12. 肉炒至基本全部变色后加入绿豆芽翻炒30秒

    韩式牛肉卷炒豆芽的做法 步骤12
  13. 盖盖闷1分钟,最后加入葱花即可

    韩式牛肉卷炒豆芽的做法 步骤13
  14. 装出盛盘

    韩式牛肉卷炒豆芽的做法 步骤14

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该菜谱发布于 2019-03-30 15:14:40
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