贝贝南瓜盅，宝宝辅食

贝贝南瓜，顶上四分之一处，切开，蒸锅上汽后蒸约15分钟

端出来把里面的瓤挖掉

蘑菇和火腿肠切丁，加入一个鸡蛋

加班均匀，没有加盐，因为火腿肠有咸味，可以加一点点水，蒸出来会更嫩一些

放入南瓜盅里面，只够放两个，哈哈哈……然后就直接另外一个鸡蛋打进了第三个南瓜盅里面，稍微加了点白砂糖

火腿肠蘑菇盅

整个鸡蛋盅
（手重磕到了蛋黄，可以考虑打匀或者不打匀，我觉得不打匀比较有美感，最里面黄色蛋黄，然后白色蛋白，再黄色南瓜肉，加上最外层绿色南瓜皮），但是打匀加一点点水蒸出来比较嫩，口感更好！

上蒸锅蒸约15分钟，具体时间根据贝贝瓜的大小调节一下哦！我们家的贝贝瓜超级迷你，图片上是普通饭碗，也就是说我用的贝贝南瓜比拳头大一丢丢

蒸好出锅

很粉嫩，里面鸡蛋蘑菇比较鲜美

鸡蛋熟了就行，加了一点点白砂糖，味道更好

另外一个盅

对切

切开的鸡蛋南瓜盅

拿个勺子直接挖了喂娃

皮很薄，南瓜肉的香甜粉糯和鸡蛋火腿肠和蘑菇的鲜美搭配非常赞哦！两岁半的娃直接吃了两个，哈哈哈……手残党的妈咪成就感爆棚！