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大虾牛油果烤南瓜

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健身厨娘的厨房  健身厨娘
今晚的晚餐就是搜罗出冰箱里现有的食材，用烤箱快手做顿美味佳肴！
主食 碳水化合物 蛋白质 脂肪 都有了。

用料  

牛油果 半个
大虾 3只
南瓜 半个
橄榄油 适量
海盐黑胡椒 适量
迷迭香 适量
欧芹 适量

大虾牛油果烤南瓜的做法  

  1. 先打开烤箱220度预热，然后顺手来准备材料。

    大虾牛油果烤南瓜的做法 步骤1

  2. 虾比较大我用了三只，南瓜和牛油果，直接把海盐和黑胡椒研磨好放橄榄油里混合。

    大虾牛油果烤南瓜的做法 步骤2

  3. 南瓜切片铺油纸上，二面都刷了油，迷迭香欧芹随意撒，增加香味，你用其它你喜欢的香料也可以。

    大虾牛油果烤南瓜的做法 步骤3

  4. 虾把头和虾线都去掉，牛油果切片，又放了几个芦笋，摆好后都刷上橄榄油

    大虾牛油果烤南瓜的做法 步骤4

  5. 再来一张侧面图

    大虾牛油果烤南瓜的做法 步骤5

  6. 进烤箱里，220度烘焙烤15分钟

    大虾牛油果烤南瓜的做法 步骤6

  7. 摆盘

    大虾牛油果烤南瓜的做法 步骤7

  8. 在烤箱里油滋滋的味道好像你们也见不到，哈哈哈😂

    大虾牛油果烤南瓜的做法 步骤8

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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大虾牛油果烤南瓜相关分类

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该菜谱发布于 2019-03-30 22:53:48
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