周一请吃素丨来自彩云之南,清净纯素版~过桥米线•圆满素食

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过桥米线,已有百多年历史,全套食谱由五部分组成:主料、辅料、作料、汤料和主食。今天这款纯素版过桥米线,所需四料摒弃了传统版本的一应荤腥,口感更加纯鲜  清淡之余又不失醇香,这样做来  更加滋养身心

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用料  

蘑菇 适量
黄瓜 适量
番茄 适量
草菇 适量
胡萝卜 适量
竹荪 适量
虫草花 适量
白菜 适量
香菜 适量
蔬之鲜 适量
生姜粉 适量
昆布粉 适量
玫瑰盐 适量
胡椒粉 适量
香油 适量
橄榄油 适量
花生 50克
米线 适量

周一请吃素丨来自彩云之南,清净纯素版~过桥米线•圆满素食的做法  

  1. 材料:
    这是除了油以外的材料,我们慢慢说

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  2. ~主料~
    炸蘑菇:做法同果蔬天妇罗(做法请参考www.xiachufang.com/recipe/100457653/)。不过,要炸到焦脆。炸蘑菇,保持在中火左右,这样才不会糊,能炸到里面彻底酥脆。可以一次多炸点,用的时候再炸一下即可

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  3. 各种蔬菜:除了黄瓜和番茄,其它草菇、胡萝卜、卤豆卷(做法请参考www.xiachufang.com/recipe/101777417/)是熟的

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  4. ~辅料~
    各种小菜:竹荪、虫草花、白菜、香菜(或芹菜)、卤豆腐丝,中间是油蘑菇(做法请参考www.xiachufang.com/recipe/102129089/)。除了香菜,都是熟的

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  5. ~作料~
    蔬之鲜(素高汤就是各种蔬菜熬出来的,蔬之鲜也是各种蔬菜做的)、生姜粉、昆布粉、玫瑰盐(可用其它盐)、胡椒粉,还有几朵干玫瑰

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  6. 香油和橄榄油(可以用一切可以直接食用的油)

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  7. ~汤料~
    花生:50克花生(头天晚上泡好,泡12小时以上,中途要换水。第二天两个手指轻易地就可以把皮揉掉,这是去皮以后的花生),50克花生加1500~2000毫升水

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  8. ~主食~
    米线(这里用的是密封的半成品,比较干,弹性很好,先煮熟了。若有新鲜的,直接用上就行)

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  9. 做法:
    锅里烧水,放点油盐,把需要烫熟的菜都烫好。因为有虫草花,所以汤有点黄,这正是需要的颜色。为了不浪费蔬菜的营养,就直接用烫菜的水熬汤了。 准备工作做好后,把花生用料理杯打粉的杯子,加水,打30~60秒。用细细的漏勺,过滤到汤锅里。熬汤时先用大火,开始发烫的时候就转成中火。一定要记住这个要领,否则花生汤温度高了会漫出

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  10. 烧开以后,把小碟子里除了玫瑰花以外的作料放进去,翻匀

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  11. 继续小火烧五分钟,从中间开的地方把汤盛起来,这样就没有泡泡

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  12. 然后放上油和花瓣,拌匀。这碗汤很烫,因为油是保温的。到这里可以用锅里剩下的汤,又把米线烫下,这些就都很烫了。拌匀了,多余的密封起来。当天吃不完的,可以放上一段时间。放放味道会更醇厚。这样摆是为了好看,实际上这个汤碗小了。市面上卖的过桥米线,用的汤碗都是很大的,这样才有足够的空间来装下所有的主料辅料

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  13. 最后用了个大大的PP盘子,把它们倒在一起了的(小碟子里的酱菜不要放进来,影响鲜味)。味道非常好。天妇罗遇汤,化渣又酥脆。

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小贴士

1. 不一定用这些菜,重点是汤,汤必须鲜美,另外要烫,才有过桥米线风格。

2. 这个汤的做法,以后可以用于所有需要那些什么骨头熬的汤的菜肴。味美的程度,荤食菩萨们都无话可说的。那些荤腥没这个鲜美,鲜美程度有过之而无不及。

3. 如果要汤没有渣滓的话,就准备一个比较细的漏勺,将做好的汤过滤一下。

4. 过桥米线的好玩之处就在于:汤料配料都可以随心所欲,千变万化。只要保证汤料比例拿捏好了,就利用手边材料,也能分分钟做出很多个版本的美味过桥来。
 

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该菜谱发布于 2019-04-01 15:01:40
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