西兰花肉松饭团（快手早餐）
5
人做过这道菜
彩虹早餐
用料
西兰花肉松饭团（快手早餐）的做法
-
西兰花先用开水烫熟，取花朵的部分，切碎，隔夜米饭微波炉先热一下，然后将西兰花放进去，撒少量盐和黑胡椒粉，淋入少量香油；
-
搅拌均匀备用；
-
接着一只手托住保鲜膜，用勺子取适量米饭放在保鲜膜上；
-
中间放适量肉松；
-
然后将保鲜膜包住，捏紧，饭团就做好了；
-
很好吃哦！
-
非常快手的早餐.
小贴士
1.没有西兰花可以用其他蔬菜代替；
2.这款饭团比较清淡，适合孩子们吃；
2.这款饭团比较清淡，适合孩子们吃；
