汉堡胚高筋面粉200克 | 克 |
糖30克 | |
鸡蛋1只 | |
开水41克 | |
牛奶或温水83克 | |
酵母2克 | |
融化的黄油或清油12克 | |
鸡蛋液和白芝麻(刷表面的) | |
夹馅鸡胸肉2块 | |
鸡蛋一个 | |
生菜适量 | |
胡萝卜 | |
生粉一勺 | |
蚝油2勺 | |
黑胡椒粉或白胡椒粉 | |
鸡精一勺 | |
油适量 | |
生抽适量 |
盆里称入200克高筋面粉,加入30克糖,1克盐,用42克开水烫面。83克温牛奶或温水里加入2克酵母化成酵母水倒入面粉里,再打入1个鸡蛋搅拌均匀。
现在真的是超级粘,根本无法下手,只要搅两下没看见干粉就可以盖上盖子醒面20分钟了,让面团在这个时间自然出筋。
20分钟后加入12克融化后的黄油,手上抹点油,下手揉扯面团让黄油融入面团里,等它从新变得很黏就可以再盖上盖子发1个小时。
时间到面团上撒干粉,手上也沾些然后排气,分5等份,搓成圆形。
烤箱里加入一大碗水,把面包放到铺好油纸的烤盆上发一个小时。发好后拿出来表面刷上鸡蛋液和撒白芝麻,预热烤箱180度烤20分钟。
现在准备2块鸡胸肉洗干净,去掉鸡皮,胡萝卜去皮切块
放到绞肉机里绞碎,然后放入2勺蚝油,2勺生抽,加入黑胡椒粉和鸡精搅拌均匀。
打入一个鸡蛋,油适量,生粉一大勺搅拌到融入。
锅里放油,煎到两面黄,盛出备用。
鸡肉夹到面包里挤上沙拉酱
放入生菜,生菜上面再挤沙拉酱。
完成