水果酵素制作
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减肥顾问主持人
‼️酵素功能👍
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4⃣提升肝脏解毒，排毒功能❗
5⃣帮助改善我们生理和心理机能❗
我们一起来为你的肝洗个澡吧[勾引][勾引]让我们一起“肝”净起来✅✅✅
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用料
水果酵素制作的做法
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刀具，菜板用开水烫一下备用
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水果以及酵素机容器用开水烫一下备用
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柠檬切片(如果是大柠檬要去皮，否则做出来酵素发苦头)
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蜜柚切瓣去皮
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苹果🍎去皮切厚片
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放入酵素机容器内
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加入果蔬酵素发酵菌粉(某宝有售)
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加入提前良好的凉白开(温度不要高，凉凉即可)
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放置酵素档，设定时间96小时，等着喝酵素吧。
小贴士
制作酵素所用的刀具，案板以及水果必须用开水烫一下。否则容易制作酵素变坏。在制作当中，酵素里有白色泡沫和浮着白色的属于正常，如果有发黑发霉的就是做坏了。
