蒜苔酸菜炒板筋肉

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简单易做的家常开胃小菜,板筋肉口感劲道爽滑非常好下饭😋 这样做家里老人小孩孕妇都爱吃隔壁小孩都馋哭了…

用料  

蒜苔 1小把
板筋肉 200克
酸菜 适量
红菜椒 一个
蚝油 1勺
适量
蒜头 1瓣

蒜苔酸菜炒板筋肉的做法  

  1. 板筋肉切丝放盐和油简单拌匀腌制十几分钟,蒜苔切段,酸菜切丝,红彩椒切小滚刀块备用

  2. 热锅下油,放适量蒜爆香倒入板筋肉炒香变色约7分熟,倒入蒜苔,酸菜,红菜椒,大火翻炒片刻,放入蚝油洒一点水继续翻炒到蒜苔变软,试一下口味如果淡了就加点盐调味,翻炒出锅!

    蒜苔酸菜炒板筋肉的做法 步骤2

小贴士

酸菜我用的是潮汕地区那种咸杂店自腌的咸菜酸味脆口,因为我今天用的咸菜泡比较久了比较咸,切成丝后我放水里浸泡一会儿去咸。板筋肉前面有稍微腌制加上咸菜有咸味了炒时不要一下子放太多盐,起锅前根据口味调味即可!
 
该菜谱发布于 2019-04-03 13:27:43
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