牛腱 | 200克左右 |
腌肉料 | |
盐 | 2克 |
糖 | 2-3克 |
生抽 | 1勺 |
香油 | 10ml |
蚝油 | 10ml |
蛋清 | 1个 |
淀粉 | 1勺 |
小苏打 | 1-2克 |
炒菜料 | |
红葱头 | 4个 |
胡萝卜 | 1/2根 |
青辣椒 | 1个 |
葱 | 一小段 |
姜 | 2片 |
蒜 | 3瓣 |
料酒 | 1勺 |
老抽 | 5ml |
生抽 | 5-10ml(根据个人口味) |
牛肉剔除外面厚的筋膜
戗丝切成薄片
碗中放入上述腌肉料腌制10min以上
锅中宽油,三成油温,放入红葱圈儿
小火炸制,炸到金黄
留底油,大火煎制牛腱子
全程大火!!!!!!重点🔥🔥🔥
表面淀粉稍微凝固立马出锅(肉不用全部变色)
锅中留底油
放入葱姜蒜
放入胡萝卜片炒软(芹菜,木耳)
放入牛腱子,大火速炒🔥🔥🔥🔥
放入料酒,生抽,老抽
放入青辣椒圈(美人椒,红绿椒),干葱圈,水淀粉
翻炒装盘,白芝麻,香菜点缀
括号中为夏大厨原版配料❤