各材料清洗干净;海椰皇敲裂,切块,瘦肉切块汆水,苹果去芯,切块备用。这里我用的是海底椰干。
除苹果,所有材料一起放入汤煲,加清水4000毫升,武火煲滚后,文火慢熬40分钟,再放苹果进去煲。煲50分钟,就可以放盐喝靓汤了。水的多少,可以根据自己家人数多少,增加或减少。
这个是海底椰干
这个是新鲜的海椰王,里面是没有椰汁的,但是椰香味很浓郁,煲汤特别好喝。有大有小,小的只有乒乓球大,大的就跟普通椰子那么大。
又煲汤了。这次用新鲜的海椰王。去皮
切条备用。
上传你做的川贝海椰王煲苹果汤