往120克的温水中加入3克盐,搅拌至盐化开,倒入200克面粉,揉成光滑的面团,醒发15分钟。
醒发好的面团均分成5份。
每个约50克,依次滚圆。
硅胶垫刷上一层薄薄的花生油,取一个小面团,用擀面杖擀成长方形薄片,尽量擀得薄些,接着给面片刷上一层花生油,均匀的撒上少许盐。
用刀横着将面片切成粗细均匀的细条状。
从上往下把面条排着卷起来,一边卷一边往上再刷一层花生油,尽量使每一根面条都刷到油。让卷好的面条进行松弛,继续擀开另一个面皮,切条、卷起和松弛。待5个面团都按此操作完毕,再进行下一个步骤。
从第一个松弛的面条开始,用手分别从两端往外轻拉,然后两头往中间卷起来,之所以前面步骤面条要松弛,就是为了此刻用手稍稍拉长不易断开。
接着把两个面条卷上下叠在一起。
用手压成饼。
平底锅中倒入食用油,油要多点,太少了容易煎糊,不易熟。建议用中小火慢慢煎制,煎至一面上色后翻面继续。
两面煎至金黄即可。
成品图。
成品图。
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