下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊肉
8.9
羊排
8.8
白菜
8.8
萝卜
8.2
蓝莓
7.3
山药
7.2
猪肉
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
减肥
减肥菜谱
减肥菜谱
0
人做过这道菜
收藏
小小飞吖
用料
西红柿
1个
鸡蛋
1只
油麦菜
六片
牛排
1块
减肥菜谱的做法
西红柿切小丁 牛排用盐和黑胡椒腌制半小时
热锅把西红柿倒进去盖上锅盖，等西红柿软烂加入适量水，烧开倒入蛋液，加入适量盐、蚝油，放入油麦叶即可。
上传你做的减肥菜谱
减肥菜谱相关分类
减肥
减肥菜谱
减肥
中餐菜谱
健身菜谱
电饭锅菜谱
随便看看
啤酒鸭火锅
板栗冰皮月饼
鲜榨柠檬汁
拌鲜海蜇
烧螃蟹
植物油
细辣椒面
兔腿
白蘭氏鸡精
孜然鸡块
该菜谱发布于 2019-04-04 15:24:59
4 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢减肥菜谱的也喜欢
苹果豆浆一周不重样～每天早上来一杯真的太舒服了！
Jim峻
0 做过
不出意外可以用到去世的花式蛋挞配方❗安利你们都去做❗
累并_快乐
1 做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
19 做过
香煎豆腐
圆满的小食记
249 做过
减肥菜谱的答疑
关于减肥菜谱的做法还有疑问？
登录提一个问题
小小飞吖
