芡实莲子花胶汤

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春天到了,花胶就不适合煲很油腻的汤,那么来一份健脾益气的芡实莲子山药花胶汤吧。

用料  

花胶 一个
芡实 20g克
红莲子 20g克
枸杞子 15g
淮山药 半根
2个

芡实莲子花胶汤的做法  

  1. 准备材料

    芡实莲子花胶汤的做法 步骤1
  2. 花胶蒸5分钟,凉水泡一夜

    芡实莲子花胶汤的做法 步骤2
  3. 泡好的花胶,用的是上次的图,这次没拍图

    芡实莲子花胶汤的做法 步骤3
  4. 然后洗干净,切小块。

    芡实莲子花胶汤的做法 步骤4
  5. 切好的花胶

    芡实莲子花胶汤的做法 步骤5
  6. 山药削皮,和莲子,芡实,一起放炖锅里炖,炖50分钟后加去核红枣,枸杞子,在炖10分钟就好了.

    芡实莲子花胶汤的做法 步骤6
  7. 可以热着吃,凉了就像这样冻成果冻了。

    芡实莲子花胶汤的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2019-04-05 21:11:35
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芡实莲子花胶汤的答疑

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