南瓜麦片牛奶羹

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因为很省时间,经常会做,顺便消耗燕麦片,口味香甜顺滑,而且很健康。

用料  

纯牛奶 250克
鸡蛋 一个
南瓜泥 300克
1000克
糯米粉或者藕粉 20克
燕麦片 30克

南瓜麦片牛奶羹的做法  

  1. 南瓜切薄片隔水蒸软或者用微波炉加热至软烂。可以等不烫手放保鲜袋里捏碎

    南瓜麦片牛奶羹的做法 步骤1
  2. 也可以用勺子压成泥。

    南瓜麦片牛奶羹的做法 步骤2
  3. 锅里放1000克水烧开,先放燕麦片,煮两分钟后放南瓜泥搅散煮几分钟,把用牛奶稀释好的糯米粉倒入,因为加入了糯米粉注意这个时候容易粘底,需要用勺子搅动着,鸡蛋提前打散此时倒入,蛋花凝结后关火。

    南瓜麦片牛奶羹的做法 步骤3

小贴士

属于快手的一道汤羹,因为南瓜有甜味,喜欢更甜建议加冰糖,不喜欢牛奶的可以不放,糯米粉和鸡蛋有增稠的作用不要省略,成品的浓度是个人觉得正合适的,可根据自己的喜好自由调整水量。
 

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该菜谱发布于 2019-04-06 12:41:25
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