制作家庭鸡汤: | |
老母鸡 | 1只(3斤左右) |
小葱 | 10克 |
姜 | 20克 |
做鱼丸材料: | |
草鱼肉180克 | 180克 |
肥肉 | 20克 |
盐 | 7克 |
水 | 200毫升 |
油 | 150毫升 |
糖 | 2克 |
做虾丸材料: | |
虾仁 | 350克 |
盐 | 7克 |
肥肉 | 50克 |
另需准备: | |
金华火腿 | 15克 |
鸡胸脯肉 | 50克 |
菜心(上海青) | 6颗 |
家庭鸡汤的制作和保存
老母鸡1只(1.5千克左右),要去你家附近的菜市场向鸡摊主提前预订。
拿到鸡之后,先去除内脏,把鸡膛内冲洗干净。
准备2~3根小葱(约10克)和约2厘米厚的姜(约20克)
将小葱打结,把姜拍碎,在锅里放入2.5升水,把洗干净的整只鸡下锅,加入备好的葱姜,再倒入1.5瓷勺料酒。
开盖,用大火烧开后,转小火,上锅盖炖2小时,大概会蒸发掉1/5的水,差不多会得到2升左右的鸡汤。
做好的鸡汤可以放进密封盒或密封袋里冻起来,用的时候再解冻,很方便。
有了常备的鸡汤,这个菜做起来就方便了。
买菜
菜市场有现成的鱼丸和虾丸,但比不上自己做的。
鱼丸需要:草鱼肉180克、肥肉20克、盐7克、水200毫升、油150毫升,糖2克。
虾丸需要:河虾虾仁350克、盐7克、肥肉50克,用搅拌机打匀。
除此之外再准备鸡脯肉50克、火腿15克、菜心6颗。
备料
如果买的是一整条鱼,先片出鱼肉。
将红色肉修掉,只留白色的部分。
修肉。
切好后将鱼、虾放入冷水中泡出血水(1小时以上),鱼泡得发白即可。
同上。
虾肉泡好后用盐搓洗,挑出虾线。
挑之。
做鱼丸:
草鱼肉180克、肥肉20克、盐7克、水200毫升、油1毫升、糖2克,一起放入搅拌机搅拌。
当然,在没有料理机的年代,人们都是将食材切成泥,然后手工用竹筷搅打,口感上会比料理机更上劲,但实在辛苦。
直接用料理机则需注意控制时间不要太长,用“破壁”程序1分钟多一点儿就差不多了。可以随时插根筷子检验,如果筷子插进去再拿起来会留孔洞,就说明搅打得可以成型。
用湿手的虎口把丸子挤出圆形,再用沾湿的勺子挖出。
直接放入冷水锅,开中火煮,丸子上浮即可捞出。
煮丸子。
做虾丸: 虾仁350克、盐7克、肥肉50克,用搅拌机打匀。
也是跟鱼丸一样的做法,虎口挤出虾丸。
冷水下锅,开中火煮,上浮即可捞出。
虾丸和鱼丸煮好后,用冷水浸凉,放入冷鸡汤里,开大火煮,切少许鸡胸脯肉放入。
水开后转中火,加入少许菜心,丸子上浮后即可盛出。
装盘。